Här finns inspiration på träningsinnehåll på både barmark och snö. Kom ihåg att lekfull och variationsrik träning är gynnsam för alla åldrar!

Skidlek

Här finns inspiration på lekar och övningar året runt!

Träning barmark

• Rullskidträning
• Skidgång och annan barmarksträning

Träning klassisk teknik

Här finns inspiration på övningar för att utveckla den klassiska skidtekniken.

Träning skejt (fri teknik)

Här finns inspiration på övningar för att utvecklas i skejt, eller fri teknik som det även kallas.

Lästips och material

Under rubriken Material hittar du all SSF:s litteratur och verktyg inom barn-och ungdomsverksamheten. Genom att använda dem har du som ledare ett stort stöd i planering och genomförande av klubbens träningar.

Läs även våra Regler och riktlinjer.