Hoppa till sidans innehåll

ICA och Folksam cup


XC Ski Team Östergötland

Målsättningen med distriktets ungdomsverksamhet för åldrarna 13-16 år är att öka sammanhållningen mellan ungdomarna tvärs klubbarna. Modellen bygger på ett antal träningsträffar där olika tränare i distriktets klubbar arrangerar ett gemensamt träningspass med efterföljande kvällsfika. Det är en möjlighet att både få testa på andra tränares upplägg men även en bra plattform att lära känna varandra.

Under säsongen 2018/2019 kommer åtta gemensamma träningsträffar att genomföras. Ambitionen är även att ha gemensamma föreläsningar om kost och träning. Utöver det så genomförs även andra aktiveteter t.ex. en träningsträff över två dagar under sommaren 2018, där det erbjöds kanot, löpning, rullskidor och bad och övernattning. Det är även fritt fram att ta initiativ och arrangera träffar utöver de som framgår här.

Information om detaljer i träningsträffar etc. får man enklast om man aktivt går med i Facebookgruppen "XC Ski Team Östergötland" alternativt via e-post, för att få e-postinformation får man höra av sig till Ungdomsansvarig inom ÖSF (se här) och be om det.

Planering höst 2018

Följande träningsträffar är planerade för barmarksperioden 2018

  • Träningsträff 1 - Sya, 2018-10-10, korta intervaller (genomförd)
  • Träningsträff 2 - Boxholm, 2018-10-24, långa intervaller (genomförd)
  • Träningsträff 3 - Söderköping, 2018-11-07, backintervaller (genomförd)
  • Träningsträff 4 - Vreta, 2018-11-21, fartlek (genomförd)

Planering vinter 2019

Följande träningsträffar är planerade för vintersäsongen 2019

  • Träningsträff 1 - Sya, 2019-01-16, Syasyran, klassisk masstart (genomförd)
  • Träningsträff 2 - Vretaslingan, 2019-01-30. Sprintträning, klassisk teknik
  • Träningsträff 3 - Boxholm, 2019-02-13, Skicrossträning, klassisk teknik
  • Träningsträff 4 - Finspång, 2019-02-27, Stafetträning, klassisk teknik
  • Träningsträff helgen 2-3/3 2019, återkommer med plats och upplägg

ICA cup

ICA cup är en rikstäckande tävling som årligen korar Sveriges främsta skiddistrikt i ålderskategorin 13–14 år, både det snabbaste distriktet utses men även det mest inkluderande distriktet. Tävlingen är uppdelad i två steg, ett kvalificeringssteg i respektive distrikt och en riksfinal.

Kvalificering

Alla 13–14-åringar som uppfyller kvalificeringen att deltagit i 1/3 av distriktets ungdomstävlingar fram till en vecka innan sista anmälningsdatum ska få åka ICA-cup-finalen om de vill. Med distriktstävlingar menas de tävlingar som är sanktionerade av distriktet.

ÖSF har som målsättning att så många som möjligt av distriktets åkare skall vilja åka med och jobbar för att skapa en sammanhållning som gör att man vill det.

Riksfinal

Rehns BK i Bollnäs arrangerar ICA cup 2019.

Tävlingsdatum är 8 -10 mars 2019.

Lagkaptener för årets ICA cup blir Ann Elofsson från Boxholm-Ekeby och Andreas Marinus från Vreta SoMK. Det kommer även att utses ett vallateam.

Fokus vid finalhelgen ligger på distriktstävlingen, sammanhållning och gemenskap. Här får ungdomarna chansen att tävla som ett lag genom både individuella lopp och stafetter.

Följande tävlingar ingår i finalhelgen:
Distanslopp, individuell start ca 3,5 km
Skicross, individuell start ca 600m
Sprint, individuell start, ca 500 m

Lång stafett, 4x2,0 km
Kort stafett, 4x1,0 km
Skicrossstafett, 4xSkicrossbanan

Kontaktperson Rehns BK
Peter Rydesäter, This is a mailto link

Här kommer mer information om tävlingarna 2019 att uppdateras längre fram http://icacup.rehnsbk.se/

Läs mer om ICA cup (SSF)

Folksam cup

I Folksam Cup koras är det undomar 15–16 år som tävlar om att vara Sveriges främsta skiddistrikt i ålderskategorin 15–16 år. 

Alla 15 - 16-åringar som uppfyller kvalificeringen att deltagit i 1/2 av distriktets ungdomstävlingar fram till en vecka innan sista anmälningsdatum ska få åka Folksam cup-finalen om de vill.
Med distriktstävlingar menas de tävlingar som är sanktionerade av distriktet.

Riksfinal

SK Bore arrangerar Folksam cup 2019.

Tävlingsdatum är 16 - 18 mars 2019.

Mer infomration om tävlingarna finns på www.folksamcup.se

Riksfinalen omfattar:

  • Tekniksprint 
  • Individuell tävling 
  • Distriktsstafett 

Tekniksprinten genomförs på en cirka 1 000 meter lång bana med flertalet tekniska moment.

Den individuella tävlingen arrangeras som 2,5 km prolog på förmiddagen och 5 km jaktstart eftermiddagen.

distriktsstafetterna tävlas i traditionell stafett och parstafett.

Från och med Folksam cup 2018/19 körs samtliga tävlingar i en stil. Folksam cup 2019 går i klassisk stil.

Läs mer om Folksam cup (SSF)

Uppdaterad: 07 JUN 2016 17:54
Blå sidopuff SSF TA
Blå sidopuff Skidor vill
Åre2019-316-103
idrottslyftet_316x103
FIS_316x103
 

Postadress:
Östergötlands Skidförbund
Fastes gata 4
582 78 Linköping

Besöksadress:
Idrottens Hus Linköpings Arena
582 78 Linköping

Kontakt:
Tel: 0104765005
E-post: This is a mailto link

Se all info